"Việc hôm nay chớ để ngày mai" của tác giả Richard Templar là một cuốn sách thực tế và dễ áp dụng, tập trung vào việc giúp người đọc vượt qua thói quen trì hoãn. Tác phẩm này không chỉ phân tích nguyên nhân của sự trì hoãn mà còn cung cấp một loạt các chiến lược hiệu quả để bạn có thể hành động ngay lập tức, hoàn thành công việc và đạt được mục tiêu của mình.
Richard Templar là một tác giả nổi tiếng với những cuốn sách về quy tắc và bí quyết thành công trong cuộc sống và công việc. Cuốn sách này là một trong những tác phẩm nổi bật của ông, hướng đến việc giúp bạn trở thành một người chủ động và hiệu quả hơn. Tải File PDF để tìm hiểu thêm
 |
Hãy Click vào đây để đọc sách |
Nội dung cốt lõi và các nguyên tắc chính
Cuốn sách được cấu trúc một cách logic và thực tế, đi từ việc nhận diện vấn đề đến việc đưa ra các giải pháp cụ thể.
1. Hiểu và nhận diện sự trì hoãn
Nguyên nhân của sự trì hoãn: Tác giả chỉ ra rằng, sự trì hoãn không phải là do lười biếng, mà thường bắt nguồn từ nhiều yếu tố tâm lý như: nỗi sợ thất bại, sự cầu toàn, thiếu động lực, và cảm thấy quá tải.
Tác hại của trì hoãn: Cuốn sách nhấn mạnh rằng, sự trì hoãn không chỉ làm lãng phí thời gian mà còn gây ra căng thẳng, áp lực và giảm sự tự tin của bạn.
2. Các chiến lược vượt qua sự trì hoãn
"Quy tắc 5 phút": Nếu một công việc quá lớn, hãy cam kết chỉ làm nó trong 5 phút. Khi bạn bắt đầu, thường thì bạn sẽ muốn làm tiếp.
Chia nhỏ công việc: Một dự án lớn có thể khiến bạn cảm thấy choáng ngợp. Hãy chia nó thành nhiều nhiệm vụ nhỏ hơn, dễ quản lý hơn.
Lập kế hoạch hành động: Trước khi bắt đầu, hãy lập một kế hoạch rõ ràng và cụ thể. Điều này giúp bạn có một lộ trình và giảm sự mông lung.
3. Thay đổi tư duy để hành động
Tư duy hành động thay vì tư duy hoàn hảo: Cuốn sách khuyến khích bạn hành động ngay cả khi chưa hoàn hảo. Hầu hết mọi người trì hoãn vì họ muốn mọi thứ phải hoàn hảo từ đầu.
Tập trung vào kết quả tích cực: Thay vì lo lắng về những điều tồi tệ có thể xảy ra, hãy tập trung vào những kết quả tốt đẹp mà bạn sẽ nhận được khi hoàn thành công việc.
Tự thưởng cho bản thân: Sau khi hoàn thành một nhiệm vụ, dù là nhỏ, hãy tự thưởng cho mình. Điều này giúp tạo động lực và hình thành thói quen tích cực.
4. Ứng dụng trong cuộc sống và công việc
Trong công việc: Cuốn sách đưa ra lời khuyên về cách quản lý thời gian, ưu tiên công việc và làm việc hiệu quả hơn.
Trong cuộc sống cá nhân: Các nguyên tắc cũng có thể được áp dụng để giải quyết những vấn đề cá nhân, từ việc tập thể dục đến việc dọn dẹp nhà cửa.
"Việc hôm nay chớ để ngày mai" là một cuốn sách thực tế và hữu ích cho bất kỳ ai đang vật lộn với sự trì hoãn. Tác phẩm của Richard Templar không chỉ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân của vấn đề mà còn cung cấp những công cụ thiết thực để bạn thay đổi thói quen xấu, trở thành người chủ động và đạt được mục tiêu của mình.
0 Nhận xét