Dinh dưỡng là quá trình cung cấp và sử dụng các chất dinh dưỡng, bao gồm các chất đơn giản và phức tạp, cần thiết để duy trì sự sống và phát triển của cơ thể con người và động vật. Các chất dinh dưỡng cơ bản bao gồm các loại vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất đạm, lipid và glucid. Các chất dinh dưỡng này cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp duy trì sức khỏe và cải thiện chức năng miễn dịch.
0 Nhận xét