1. Giới thiệu chung
Eckhart Tolle nổi tiếng với cuốn The Power of Now (Sức mạnh của hiện tại). Trong “A New Earth”, ông đi sâu hơn: không chỉ sống trong hiện tại, mà còn thức tỉnh tâm thức để vượt qua cái tôi (ego) – nguồn gốc của khổ đau – và từ đó tìm thấy mục đích sống thật sự.
Sách gồm 10 chương, mỗi chương bàn về một khía cạnh của sự tỉnh thức: từ việc nhận diện bản ngã, vai trò của cái tôi, cách vượt thoát, đến việc xây dựng một thế giới mới dựa trên ý thức tỉnh thức. Tải File PDF để tìm hiểu
 |
| Hãy Cilck vào đây để tìm đọc sách |
Thông điệp trung tâm:
👉 Con người chỉ thật sự hạnh phúc khi vượt qua sự đồng nhất với cái tôi, sống tỉnh thức trong hiện tại và phụng sự mục đích cao cả hơn bản thân.
2. Nội dung chi tiết theo chương
Chương 1: Sự trỗi dậy của ý thức mới
Nhân loại đang trong giai đoạn chuyển hóa. Nếu tiếp tục sống trong vô minh, dựa trên bản ngã, thế giới sẽ đi vào khủng hoảng.
Nhưng một “Trái Đất mới” sẽ hình thành nếu ngày càng nhiều người thức tỉnh.
Mục đích của sách: mở ra con đường để từng cá nhân thức tỉnh, góp phần vào sự chuyển hóa chung.
Chương 2: Cái tôi – kẻ thù ngấm ngầm
Cái tôi (ego) là hình ảnh giả tạo mà ta tự dựng lên: danh tính, địa vị, tài sản, thành tích.
Vấn đề là ta đồng nhất bản thân với cái tôi, tưởng nó là “tôi thật”.
Ego khiến con người luôn bất an, sợ hãi, cạnh tranh, hơn thua.
Nhận diện cái tôi là bước đầu để thoát khỏi sự khống chế của nó.
Chương 3: Cốt lõi của cái tôi
Ego tồn tại nhờ sự so sánh và đối lập. Nó luôn cần “tôi” và “người khác”.
Nó thích phân biệt: tốt/xấu, thành công/thất bại, có quyền/thấp kém.
Nó tìm kiếm sự thừa nhận để củng cố bản thân, nhưng không bao giờ đủ.
Điều này khiến ta mãi chạy theo ngoại vật mà không bao giờ thỏa mãn.
Chương 4: Vai trò của nỗi đau
Nỗi đau không chỉ đến từ hoàn cảnh, mà còn từ “thân đau” (pain-body) – phần năng lượng tiêu cực tích tụ trong ta qua trải nghiệm quá khứ.
Khi gặp tình huống khơi gợi, thân đau thức dậy, làm ta phản ứng tiêu cực.
Cách hóa giải: quan sát thân đau, không để nó chi phối. Khi ta nhận diện nó, nó sẽ tan biến.
Chương 5: Thức tỉnh
Thức tỉnh nghĩa là trở thành người quan sát thay vì bị cuốn vào dòng suy nghĩ.
Nhận ra rằng “tôi” không phải là suy nghĩ, cảm xúc hay cái tôi, mà là ý thức thuần khiết đang quan sát.
Đây là sự chuyển đổi từ “sống vô thức” sang “sống tỉnh thức”.
Chương 6: Tìm thấy bản thân thật
Có hai loại mục đích sống:
1. Mục đích bên ngoài – công việc, sự nghiệp, thành tựu.
2. Mục đích bên trong– sống tỉnh thức, hiện diện, nhận ra bản chất thật của mình.
Nếu chỉ chạy theo mục đích bên ngoài, ta sẽ mãi bất an. Chỉ khi hòa hợp cả hai, cuộc sống mới có ý nghĩa.
Chương 7: Khám phá nội tâm
Im lặng nội tâm là cánh cửa mở ra ý thức mới.
Thiền định, quan sát hơi thở, hoặc đơn giản là chú ý đến hiện tại – đều giúp ta chạm đến sự tĩnh lặng sâu bên trong.
Trong sự tĩnh lặng ấy, ta tiếp xúc với bản chất thật: bình an, sáng suốt, tự do.
Chương 8: Khám phá mục đích sống cao hơn
Mỗi người đều có “sứ mệnh” riêng để góp phần vào sự tiến hóa chung.
Sứ mệnh ấy không nhất thiết hoành tráng, có thể đơn giản như: nuôi dạy con bằng tình thương, làm công việc bằng tâm huyết.
Quan trọng là làm mọi việc trong sự tỉnh thức.
Chương 9: Một trái đất mới
Khi ngày càng nhiều người thức tỉnh, xã hội sẽ thay đổi: ít xung đột, bạo lực, cạnh tranh.
Tình yêu, hợp tác và ý thức cộng đồng sẽ thay thế tham lam, ích kỷ.
“Trái đất mới” là một thế giới nơi con người sống với bản chất thật, không bị cái tôi chi phối.
Chương 10: Tương lai của nhân loại
Eckhart Tolle kết thúc bằng niềm tin: nhân loại đang bước vào kỷ nguyên mới.
Thay đổi toàn cầu bắt đầu từ thay đổi từng cá nhân.
Thức tỉnh không phải lý thuyết, mà là trải nghiệm sống trong từng khoảnh khắc hiện tại.
3. Thông điệp cốt lõi
Cái tôi là gốc rễ khổ đau.
Tỉnh thức chính là nhận diện cái tôi và vượt qua nó.
Mục đích sống thật sự không nằm ở danh vọng hay thành công bên ngoài, mà là sống trong hiện tại với ý thức trọn vẹn.
Khi mỗi cá nhân thức tỉnh, nhân loại sẽ cùng nhau kiến tạo một “Trái đất mới”.
4. Bài học ứng dụng thực tế
1. Quan sát bản thân
Khi giận dữ hay buồn chán, hãy hỏi: “Đây là tôi thật hay chỉ là thân đau trỗi dậy?”
Chỉ cần ý thức, cơn cảm xúc tiêu cực sẽ yếu đi.
2. Thực hành hiện diện
Chú ý đến hơi thở, bước đi, việc nhỏ hằng ngày.
Mỗi khi đầu óc chạy về quá khứ/tương lai, nhẹ nhàng đưa về hiện tại.
3. Đơn giản hóa mục tiêu sống
Không cần tìm kiếm một “mục đích vĩ đại”, chỉ cần làm tốt việc hiện tại trong sự tỉnh thức.
4. Phụng sự và cho đi
Mục đích bên ngoài trở nên cao quý khi nó góp phần giúp đỡ người khác, chứ không chỉ vì cái tôi.
5. Giá trị của cuốn sách
Đây không phải sách “dạy kỹ năng”, mà là sách thay đổi ý thức.
Nó kết hợp triết lý Đông – Tây, Phật giáo, Kitô giáo, với tâm lý học hiện đại.
Đọc sách không chỉ để hiểu, mà cần thực hành sống tỉnh thức mỗi ngày.
6. Kết luận
“Thức tỉnh mục đích sống” là một cuốn sách khai sáng, giúp ta nhận ra đâu là nguyên nhân sâu xa của khổ đau – cái tôi và sự vô thức – đồng thời chỉ ra con đường vượt thoát: sống tỉnh thức trong hiện tại và phụng sự cho mục đích cao cả hơn bản thân.
Nếu “Sức mạnh của hiện tại” là cuốn sách giúp ta trở về với khoảnh khắc hiện tại, thì “Thức tỉnh mục đích sống” là bước tiếp theo: biến sự tỉnh thức ấy thành mục đích sống, góp phần kiến tạo một thế giới tốt đẹp hơn.
0 Nhận xét