"Đi Tìm Lẽ Sống" (Man's Search for Meaning) của Viktor E. Frankl là một cuốn sách kinh điển về tâm lý học và triết học. Tác phẩm này không chỉ là một cuốn sách phát triển bản thân thông thường, mà là một câu chuyện có thật đầy bi kịch và hy vọng, được viết bởi một nhà tâm lý học và một người sống sót sau thảm họa Holocaust.
Cuốn sách này là một lời nhắc nhở rằng, ngay cả trong những hoàn cảnh tồi tệ nhất, con người vẫn có thể tìm thấy ý nghĩa trong cuộc sống và có đủ sức mạnh để vượt qua mọi khó khăn. Tải File PDF để tìm hiểu thêm
 |
| Hãy Click tai để để tìm đọc sách |
Nội dung cốt lõi và các triết lý chính
Cuốn sách được chia thành hai phần chính: câu chuyện về trải nghiệm của tác giả trong trại tập trung và phần giới thiệu về liệu pháp logotherapy (liệu pháp ý nghĩa).
1. Bài học từ trại tập trung
Ý nghĩa cuộc sống: Frankl đã quan sát những người sống sót và những người không. Ông nhận ra rằng, những người có một lý do để sống, một mục đích hoặc một người để chờ đợi, có nhiều khả năng sống sót hơn. Họ đã tìm thấy ý nghĩa trong sự đau khổ của mình.
Sức mạnh của thái độ: Mặc dù không thể kiểm soát những gì xảy ra với mình, Frankl tin rằng con người vẫn có thể kiểm soát thái độ của mình đối với chúng.
2. Triết lý của logotherapy
Tìm kiếm ý nghĩa: Logotherapy là một loại liệu pháp tâm lý dựa trên niềm tin rằng động lực cơ bản của con người là tìm kiếm ý nghĩa trong cuộc sống.
Ba cách để tìm thấy ý nghĩa:
Tạo ra một công trình hoặc thực hiện một việc gì đó: Làm việc có ý nghĩa, đóng góp cho xã hội.
Trải nghiệm cuộc sống hoặc gặp gỡ một ai đó: Trải nghiệm tình yêu, cái đẹp, và các mối quan hệ.
Đối diện với nỗi đau: Tìm thấy ý nghĩa ngay cả trong những nỗi đau không thể thay đổi.
Tự do ý chí: Sách nhấn mạnh rằng, ngay cả khi mọi thứ đều bị tước đoạt, con người vẫn có một tự do cuối cùng, đó là tự do lựa chọn thái độ của mình.
"Đi Tìm Lẽ Sống" là một cuốn sách sâu sắc và có tính khai sáng. Tác phẩm của Viktor E. Frankl là một lời nhắc nhở mạnh mẽ rằng, bạn có đủ sức mạnh để vượt qua mọi khó khăn và sống một cuộc đời có ý nghĩa. Cuốn sách giúp bạn nhận ra rằng, mục đích sống không phải là điều gì đó xa vời, mà là một điều bạn có thể tìm thấy ngay trong chính những thử thách của cuộc đời.
0 Nhận xét